Душ – это не только освежающая гигиеническая процедура, но и популярный способ оздоровления организма, который широко применяется в курортной практике в комплексе с другими неинвазивными лечебными методиками.
Терапевтическое действие душевой процедуры обусловлено целостной совокупностью физических факторов – механического, термического, химического, гидродинамического.
Степень их интенсивности может регулироваться в зависимости от желаемого результата в ту или иную сторону.
Общепризнанной классикой душевой гидротерапии, безусловно, является дождевой душ. Применяя его в домашних условиях, многие из нас и не догадываются, что такое дождевой душ и какой мощный лечебный потенциал в нем заложен.
Итак, дождевой душ – это одна из методик водолечения, механизм действия которой заключается в раздражающем воздействии на тело водяных струй, подаваемых под незначительным напором и дозированной температурой. Эти параметры регулируются с помощью пульта управления, встроенного в душевую (водолечебную) кафедру.
В обычном дождевом душе многочисленные струи воды направляются на пациента строго вертикально или под незначительным углом наклона, с высоты 1,8–2 метра. Для усиления механического действия воды используют специальный сетчатый рассеиватель, проходя через который вода опускается на поверхность тела крупными каплями, как во время дождя. Падая с высоты, капли воды набирают скорость и воздействуют на тело силой тяжести собственного веса.
Организм реагирует на процедуру как единый системный комплекс: активизируется работа сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системы, стимулируется тонус мышечной ткани, усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, стабилизируются теплообменные процессы, окислительно-восстановительные реакции.
В зависимости от температурного режима различают несколько видов дождевых душей (горячие – 40-42 градуса, теплые – 38-39 градусов, индифферентной температуры – 35-37 градусов, прохладные – 34-20 градусов, холодные – ниже 20 градусов), каждый из которых имеет свои лечебные показания. Теплые и индифферентные души дают седативный эффект, расслабляют и успокаивают нервную систему.
Холодные, прохладные и горячие души короткой продолжительности, напротив, оказывают возбуждающее действие на нервную систему, повышают общий тонус организма.
Увеличение времени приема такой процедуры влечет десенсибилизирующий результат – снижается порок чувствительности нервных окончаний, усиливаются обменные процессы в тканях. Хорошо поддерживают бодрящий эффект от холодного и прохладного душа растирания жестким махровым полотенцем.
Душ теплой или индифферентной температуры рекомендуется применять при гиперстенических формах неврастенических состояний, при гипостенических формах – прохладные, постепенно переходящие в холодные. Для лечения ожирения используют прохладные или холодные души по 3-5 минут в день. При повышенном артериальном давлении предписаны прохладные души с плавным доведением до холодного, кратковременно, не дольше 3 минут. Полноценный лечебный курс включает от 15 до 25 ежедневных душевых процедур.
Дождевой душ характеризуется низкой или средней степенью интенсивности физического фактора (давления воды) – от 0,5 до 1,5 атмосфер. Среди наиболее распространенных его терапевтических показаний – лечение нарушений обмена веществ, гипертония, дискинезия, радикулит пояснично-крестцовой области. Он может применяться как в качестве основной лечебной процедуры, так и дополнительной, в комплексе с циркулярным, шотландским душем или Шарко.
Дождевой душ также очень популярен в косметологии в качестве освежающей, общетонизирующей, мягкой гидромассажной процедуры. В последнее время все больше возрастает практика закаливаний в домашних условиях, где также незаменим дождевой душ. К закаливанию следует приступать очень осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Закаливание начинается с ежедневного приема душа индифферентной температуры, которая постепенно снижается до 20 градусов. При отсутствии негативных реакций организма можно продолжить снижение температуры 18 градусов и ниже. Длительность процедуры, наоборот, постепенно увеличивается – с 1-3 минут до 5-7 минут.
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>
ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ
Выбор клиники
Организация лечения
Авиаперелет
Страхование
Стоимость лечения
Справки и документы
Ответственность
Австрия
Беларусь
Болгария
Бразилия
Великобритания
Венгрия
Германия
Греция
Израиль
Индия
Испания
Италия
Казахстан
Канада
Кипр
Китай
Куба
Латвия
Литва
Польша
Сербия
Сингапур
США
Таиланд
Турция
Украина
Финляндия
Франция
Черногория
Чехия
Швейцария
Эстония
Южная Корея
Япония
Египет
Иордания
Крым
Румыния
Словакия
Словения
Хорватия
Душ – это не только освежающая гигиеническая процедура, но и популярный способ оздоровления организма, который широко применяется в курортной практике в комплексе с другими неинвазивными лечебными методиками.
