Человек, создав множество технических устройств для повышения мобильности своей жизни, в итоге сам оказался заложником ее стремительно растущего темпа. Наша нервная система ежедневно испытывает огромные перегрузки, не успевая адаптироваться к массе внешних раздражающих факторов современной реальности, в результате чего организм впадает в хроническое состояние стресса.
Раздражительность, бессонница, повышенная тревожность являются первыми сигналами того, что происходит сбой в работе нервной системы. Если вовремя не отреагировать на тревожные знаки, которые посылает наш организм, пагубные последствия не заставят себя ждать. Причем патологии могут вылиться в абсолютно неожиданную форму и на первый взгляд абсолютно не иметь связи с нервными расстройствами, но истинной первопричиной всегда становятся именно они.
Не зря говорят, что все болезни от нервов. Поэтому ученые давно пришли к выводу, что важным залогом здоровья и долголетия является отдых и восстановление нервной системы, а для этого необходимо выработать способность полностью расслабляться. Многие иронично улыбнутся: расслабляться – не работать, что же тут может быть сложного? Но на самом деле ученые до сих пор ломают голову над тем, как же отключить все чувствительные рецепторы человека и достигнуть состояния абсолютного расслабления.
Одной из самых перспективных наработок в этом направлении стала теория сенсорной депривации, которая заключается в том, что при полной изоляции органов чувств от всех внешних раздражителей человеческое сознание обращается к источнику своих внутренних резервов, и головной мозг перестраивается на принципиально новый уровень работы. По этому принципу действуют такие нетрадиционные лечебные методики, как медитация, йога. Но как добиться полного отключения сознания от внешнего мира для обычного, не подготовленного к столь сложным практикам человека – вот в чем вопрос.
На сегодняшний день самым эффективным способом решения этой проблемы считается камера сенсорной депривации, которую впервые применил американский ученый-нейрофизиолог Джон Лилли. Лечебная методика, построенная на основе действия этой камеры, называется флоатинг. Широкой публике сегодня мало известно, что такое флоатинг или флоутинг, как его еще называют, поскольку это еще относительно новая процедура. При этом она уже очень популярна за рубежом, и многие отечественные здравницы вооружились этой методикой, убедившись в ее полной безопасности и высокой результативности. Само название «флоатинг» происходит от английского слова «float», что означает лежать на воде, свободно плыть.
Суть флоатинга очень проста, как и все гениальное. Озадачившись вопросом, как можно полностью отключить все чувственные восприятия человека, в т.ч. постоянно работающие термо- и гидрорецепторы, вестибулярный аппарат, Джон Лилли предложил поместить человека в условия, схожие с теми, когда тот был еще в чреве матери. Такие условия воспроизводила камера сенсорной депривации – полностью изолированный резервуар, наполненный теплой соленой водой, куда не проникают ни лучи света, ни звуки.
В камере постоянно поддерживается нейтральная температура воды 34 – 35 градусов, чтобы тело человека не реагировало ни на тепло, ни на холод. Чтобы человек свободно лежал на поверхности воды, не боясь утонуть, повышается уровень плотности воды за счет растворения в ней значительного количества соли. Все это позволило исключить такие чувственные восприятия человека, как зрение, слух, обоняние, осязание, ощущение температуры, влажности окружающей среды и гравитации.
Флоатинг воплощает собой практическое подтверждение теории автономности человеческого сознания, т.е. возможности его функционирования вне условий внешней среды. Это открывает путь к абсолютно новому качеству жизни, позволяя активизировать естественные защитные механизмы и быстро восстановить как физические, так и психологические резервы организма. Флоатинг является одной из самых оригинальных и между тем очень приятных физиотерапевтических процедур, которая практически не имеет противопоказаний.
Плотность воды, в которой растворено около 30% английской или морской соли, максимально приближена к плотности тела человека, как вода Мертвого моря. Поэтому даже пациент, не умеющий плавать, может спокойно держаться на ее поверхности и не тонуть. Комфортная температура воды позволяет полностью отключить все осязательные рецепторы. Слух не отвлекается ни на один посторонний звук, глаза ничего не видят в темноте, вес тела не ощущается – создается полное ощущение парения в невесомости (т.н. терапия ограниченной средовой стимуляцией).
Флоатинг дарит непередаваемое чувство расслабления, спокойствия, умиротворения, снимает боль и дает организму долгожданный отдых. В результате мощный поток энергии, который в обычных условиях тратится на то, чтобы поддерживать тело в равновесии и улавливать сигналы внешнего мира, приобретает совершенно иное направление – устранение возникших патологий. Состояние невесомости собственного тела и полного покоя в абсолютном комфорте реанимирует врожденные, но давно неактивные биофизические процессы, которые стимулируют целый ряд позитивных реакций как на физическом, так и на эмоционально-психологическом уровне.
Полное расслабление нервной системы способствует ее восстановлению и укреплению, а очищение сознания от мыслей и чувств позволяет ощутить бесконечное счастье бытия. Процедуры флоатинга вызывают легкое чувство эйфории, что объясняется повышенным выделением гормонов счастья – эндорфинов. В течение процедуры уровень этих веществ достигает максимальных показателей содержания эндорфинов в крови беременных женщин (а это почти в 10 раз больше, чем у обычного человека). Поэтому состояние пациента во время флоатинга зачастую называют эмбриональным блаженством.
Сеанс флоатинга обычно длится 45–60 минут, но у пациентов остается представление, что прошло не больше 10 минут, т.к. теряется ощущение времени. Следует тщательно следить за тем, чтобы во время процедуры ничто не нарушало тишину. Если пациенту легче настроиться на расслабление, слушая приятную музыку, допускается исключение из общего правила и включается легкий музыкальный фон с плеском морского прибоя, криками чаек, дельфинов и т.п. Первые процедуры флоатинга лучше проводить с полуприкрытой дверью, чтобы пациент чувствовал себя в большей безопасности. Курс флоатинга составляет минимум 4–5 сеансов, максимума здесь не предусмотрено, все зависит от собственных ощущений пациента.
Флоатинг широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, укрепления иммунитета, а также ускорения реабилитации после перенесенных травм и хирургических вмешательств. Это прекрасное средство для восполнения жизненных сил, расслабления в условиях постоянного нервного перенапряжения и стресса, омоложения организма, восполнения энергетического баланса. Занятия флоатингом помогут максимально раскрыть все потенциальные возможности организма, как физические, так и интеллектуально-волевые.
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>