Движение солнца определяет ход всех жизненных процессов на нашей планете, поэтому и любые формы человеческой активности так или иначе связаны с могучим небесным светилом. Время сеять и время собирать урожай – эти два ключевых момента, от которых зависит выживание человеческого рода, определяются солнечным циклом. И это не говоря уже о системе времяисчисления, по которой мы живем, – вся она построена на основе закономерностей вращения Земли вокруг Солнца. Поэтому неудивительно, что и здоровье человека во многом зависит от солнечной энергии. Люди с незапамятных времен, еще не зная, что такое гелиотерапия, разрабатывали методики лечения солнцем. Так, древние римляне устраивали специальные террасы на крышах домов, которые они называли «солярий», где принимали солнечные ванны.
С развитием науки оздоровительные методики на основе солнечной энергии оформились в отдельную отрасль климатолечения под названием гелиотерапия (от греческого «helios», что означает солнце), т.е. лечение солнечными лучами. В основе полезного действия гелиотерапии лежат волны электромагнитного излучения солнца длиной от 290 до 3 000 нм, – именно через них проходит основной энергетический поток солнечной радиации, ослабленной атмосферным слоем Земли до безопасных параметров интенсивности.
Во время процедуры гелиотерапии на организм воздействует т.н. суммарная радиация, которую невозможно синтезировать искусственным путем. Она представляет собой комплексное сочетание прямой радиации (излучаемой непосредственно солнцем), рассеянной радиации (часть прямой радиации, прошедшей сквозь небесный свод) и отраженной радиации (солнечная радиация, отраженная от поверхности Земли и объектов, расположенных на ней). Процентное соотношение форм радиационного воздействия при гелиотерапии можно представить следующим образом: 100%, 60% и 30% (прямая? рассеянная и отраженная). Состав и мощность радиационного излучения солнца зависят от степени прозрачности земной атмосферы и высоты стояния солнца над горизонтом (чем она больше, тем выше в ней доля ультрафиолета, а соответственно, и интенсивность).
Энергетический поток солнечного излучения включает три основные разновидности световых лучей – инфракрасные, видимые и ультрафиолетовые, которые одновременно воздействуют на организм во время гелиотерапии. В этом заключается ее уникальность, поскольку в аппаратной физиотерапии не удается добиться такого же комплексного светового облучения. Солнечные лучи инфракрасного спектра хорошо прогревают органические ткани, создавая приятные ощущения тепла и комфорта. Видимые лучи стимулируют работу нервной системы, а ультрафиолетовые влекут ряд фотохимических процессов, в ходе которых в коже вырабатывается витамин D, отвечающий за нормальное течение многих важных функций в организме.
На территориях, где наблюдается дефицит солнечных дней в силу географического расположения, длительной пасмурной погоды или сильного загрязнения воздуха, люди часто страдают от нехватки солнечной энергии. Это влечет снижение работоспособности организма, ослабление устойчивости к заболеваниям, развитие рахита (особенно у детей). Дозированное солнечное облучение заметно повышает тонус организма, но вместе с тем избыток солнца так же вреден, как и его недостаток – перегревание на солнце чревато наступлением солнечного удара, повышением температуры, головными болями, ожогами кожи, аллергическими реакциями и общим нервно-физическим истощением организма.
Широкий спектральный состав солнечной радиации вызывает цепь сложных ответных реакций в организме, которые выражаются сначала в виде кожной гиперемии, которую инициируют лучи инфракрасного и видимого диапазона, а затем, спустя некоторое время (от 6 до 12 часов) – в эритеме, вызываемой ультрафиолетовым излучением. По истечении 3–4 дней эритема спадает, в поверхностном слое эпидермиса повышается уровень меланина, вследствие чего происходит пигментация кожи (загар).
Гелиотерапия стимулирует направленное движение внутриэпидермальных макрофагов в дерму, что на фоне интенсивной выработки меланина стимулирует иммунный ответ на основе клеточно-гуморальных факторов. Кроме того, в участках, на которые воздействовали солнечные лучи, существенно ускоряется генезис гормонов и других биологически активных веществ, обладающих катализирующими свойствами по отношению к многочисленным биохимическим реакциям, обеспечивающим полноценную жизнедеятельность организма. Процессы, происходящие на локальном уровне, запускают ряд сложных рефлекторных модуляций, которые положительно сказываются на функциональных свойствах внутренних органов и систем.
Это выражается в улучшении кровоснабжения клеток головного мозга, нормализации центральной нервной системы, стабилизации обменных и трофических процессов, восстановлении гармоничного баланса ключевых физиологических систем организма, усилении иммунитета и естественных адаптационных возможностей организма. Неоднократно доказано, что пребывание человека под солнечными лучами позволяет наладить внутренние механизмы саморегуляции, ускорить выведение из организма шлаков и токсинов, увеличить степень иммунологических ответных реакций и повысить общий тонус организма. Таким образом, в числе лечебных эффектов гелиотерапии отмечаются следующие: вазоактивный, трофикостимулирующий, витаминомодулирующий, пигментирующий, психоэмоциональный.
Основной формой проведения гелиотерапии являются солнечные ванны, среди которых выделяют несколько классификаций. Так, по типу превалирующего типа радиации различают солнечные ванны ослабленной, рассеянной или суммарной радиации. С точки зрения практической значимости представляется уместным подробнее рассмотреть деление солнечных ванн на общие и местные, в рамках которых также можно применить первую классификацию по категории радиации. Соответственно, при общих ваннах с солнцем контактирует полностью все тело человека, а при местных – только определенные участки. Больше распространены общие солнечные ванны, местные применяются, когда имеются какие-либо противопоказания к общим ваннам.
Общие солнечные ванны несут в себе воздействие суммарной радиации, т.е. организм человека облучается прямым светом полного солнечного спектра. Отдельную подгруппу общих солнечных ванн составляют прерывистые (или интермиттирующие) ванны. Специфика их заключается в том, что общий сеанс гелиотерапии разбивается на 2–3 части, промежуток между которыми составляет 10–20 минут отдыха. Таким образом, процесс солнечного облучения пациента прерывается на небольшие интервалы, что позволяет снизить интенсивность воздействия солнечной энергии на организм. Поэтому прерывистые ванны могут назначаться при заболеваниях в достаточно тяжелых формах.
Другой вид общих солнечных ванн – ванны ослабленной радиации – принимают под специальными защитными экранами или тентами, которые, пропуская сквозь себя прямые солнечные лучи, существенно понижают степень их активности. Общие солнечные ванны рассеянной радиации основаны на действии не прямой, а излучаемой небесным сводом радиации. По сравнению с ваннами суммарной радиации они действуют менее агрессивно за счет того, что прямые солнечные лучи практически полностью исключены из спектра, а позитивное биохимическое действие ультрафиолета при рассеянной радиации сопоставимо с эффектом от прямой. Чтобы повысить степень радиационного действия, если это необходимо, прибегают к специальным устройствам рефлекторного типа с зеркальными установками, которые позволяют концентрировать пучок солнечных лучей до получения нужной мощности.
Принимают солнечные ванны в специальных аэросоляриях или пляжах, в исходном положении стоя (желательно, в движении – совмещая гелиотерапию со спортивными играми, лечебной гимнастикой и т.д.) или лежа в комфортной позе на топчанах. Рекомендуется предварять и заканчивать солнечные ванны небольшими сеансами воздушных ванн, после чего приступить к водным процедурам (искупаться или принять душ). Солнцелечение осуществляют на голодный желудок либо сразу после еды. Необходимо тщательно следить за тем, чтобы голова и особенно глаза были надежно защищены от солнца.
Оптимальное время суток для приема солнечных ванн – это утро и послеобеденное время. Продолжительность каждой процедуры определяют индивидуально, с учетом степени интенсивности солнечного излучения, сезона, погодных условий и показателей физического состояния пациента. Как правило, первые сеансы гелиотерапии длятся не более 5 – 10 минут, постепенно увеличивая продолжительность воздействия примерно на 5 минут. К концу курса гелиотерапии процедуры проводятся по 30 – 40 минут, причем время приема солнечных ванн рассеянной радиации в 1,5 – 2 раза больше, чем ванн с прямой радиацией. Полноценный лечебный курс включает от 12 до 24 сеансов солнечных ванн.
Гелиотерапию удачно совмещают с некоторыми другими физиотерапевтическими процедурами – аэротерапией, талассотерапией, лечебной физкультурой. Если параллельно с гелиотерапией проводятся курсы пелоидотерапии, озокерито-парафинолечения, то необходимо установить такой график ежедневного приема процедур, чтобы солнечные ванны стояли первыми. Интервал между гелиотерапией и другими лечебными процедурами должен составлять 2 часа как минимум. Нужно учитывать, что лечение солнцем не совмещается с фототерапией (ультрафиолетовым, инфракрасным облучением).
В числе показаний к медицинскому применению гелиотерапии: общая профилактика и укрепление здоровья, заболевания кожи гнойно-воспалительного характера, рахит, костный туберкулез, хронические воспаления. Местные солнечные ванны используются при лечении последствий острого гломерулонефрита, неврологической составляющей остеохондроза позвоночника, заболеваний опорно-двигательного аппарата, нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипертензии 1–2 стадии, ишемической болезни сердца, заболеваний органов респираторной системы, посттравматических осложнений нервной системы. Хорошие результаты показывают лечебные процедуры импульсного облучения концентрированной солнечной энергий в ходе лечения патологических процессов функционирования периферической нервной системы (остеохондроз позвоночника, невралгия, невропатия и т.д.).
Гелиотерапия противопоказана при обострении любых заболеваний, кровотечениях, онкологии, стенокардии, артериальной гипертензии свыше 3 стадии, туберкулезе, острых формах бронхиальной астмы, ревматизме, тиреотоксикозе, малярии, склерозе, системных заболеваниях крови.
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>
ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ
Выбор клиники
Организация лечения
Авиаперелет
Страхование
Стоимость лечения
Справки и документы
Ответственность
Австрия
Беларусь
Болгария
Бразилия
Великобритания
Венгрия
Германия
Греция
Израиль
Индия
Испания
Италия
Казахстан
Канада
Кипр
Китай
Куба
Латвия
Литва
Польша
Сербия
Сингапур
США
Таиланд
Турция
Украина
Финляндия
Франция
Черногория
Чехия
Швейцария
Эстония
Южная Корея
Япония
Египет
Иордания
Крым
Румыния
Словакия
Словения
Хорватия
Движение солнца определяет ход всех жизненных процессов на нашей планете, поэтому и любые формы человеческой активности так или иначе связаны с могучим небесным светилом. Время сеять и время собирать урожай – эти два ключевых момента, от которых зависит выживание человеческого рода, определяются солнечным циклом. И это не говоря уже о системе времяисчисления, по которой мы живем, – вся она построена на основе закономерностей вращения Земли вокруг Солнца. Поэтому неудивительно, что и здоровье человека во многом зависит от солнечной энергии. Люди с незапамятных времен, еще не зная, что такое гелиотерапия, разрабатывали методики лечения солнцем. Так, древние римляне устраивали специальные террасы на крышах домов, которые они называли «солярий», где принимали солнечные ванны.
