Кинезотерапия находится сегодня на пике своей популярности, несмотря на то, что ярые критики безосновательно причисляют ее к методикам нетрадиционной медицины. Впервые о том, что такое кинезотерапия и какова ее практическая польза, заговорили в американском медицинском сообществе в 50-е годы XX века. Именно тогда публично выступил с рядом научных докладов о результатах практических опытов проведения комплексов двигательных упражнений врач-остеопат Джордж Гудхарт.
Стимулом к разработке теории рационального использования физической активности стало для него открытие любопытного факта – одни и те же группы мышц могли в одних и тех же условиях быть или сильными, или слабыми, в зависимости от энергетической силы. С тех пор кинезиология стала распространяться по всему миру как прогрессивная наука о комплексных методиках лечения человеческого организма с точки зрения целостного, системного подхода.
Сам термин «кинезотерапия» происходит от латинского «kinesis», что означает движение. Поэтому кинезотерапия – это реабилитационная методика лечения различных нарушений опорно-двигательного аппарата, в основе которой лежит движение с учетом разработанных специальным образом нагрузок в комплексе со сбалансированным питанием, дыхательными упражнениями и водными процедурами. Результаты кинезотерапии зачастую превосходят самые смелые ожидания, помогая излечиться от тяжелейших заболеваний позвоночника (в т.ч. остеохондроза, дискогенного радикулита) без хирургического вмешательства. Отнесение кинезотерапии к нетрадиционной медицине представляется в корне неверным, поскольку она базируется на прогрессивной научной концепции, подтвержденной положительными результатами многолетних эмпирических исследований и реальной медицинской практики.
Принципиальным отличием кинезотерапии от классической неврологии является абсолютно новый подход к выявлению причины заболевания. Например, традиционно в качестве этиологии остеохондроза позвоночного столба рассматривались дегенеративные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков и межпозвонковых дисков, а связь заболевания с тонусом мышц и связок полностью исключалась из виду. А кинезиология позволяет взглянуть на патологические изменения, которые привели к заболеванию, с другой стороны, с позиции целостного подхода.
В итоге появляется другая теория о том, что первопричиной остеохондроза служат два взаимосвязанных между собой процесса – с одной стороны, голодание мышечно-соединительной ткани (недостаток питания кислородом и необходимыми микроэлементами), а с другой – недостаток ее движения, правильно распределяемой физической нагрузки, что в итоге приводит к атрофии мышц и связок позвоночного столба. В результате резко сокращается поток питательных веществ, направляемых к костям и межпозвонковым дискам, чем и обусловлено развитие патологических процессов, вызывающих дискогенный радикулит и остеохондроз. Таким образом, кинезотерапия, ставя своей задачей восстановление физической формы мышц спины, искореняет саму причину заболевания, а не просто его симптомы.
В лечебно-реабилитационных учреждениях России сегодня широко практикуются несколько запатентованных методик проведения кинезотерапии, самые известные из которых – это метод С.М. Бубновского (основная направленность – лечение позвоночника и суставов) и метод Г.А. Смолянинова (приоритетный профиль – лечение ДЦП). Суть их сводится к тому, что пациенту отводится не пассивная, а активная роль в лечебном процессе: выполняя комплекс последовательных, абсолютно выверенных в биомеханическом плане упражнений, человек способен полностью реанимировать подвижность суставов, восстановить и укрепить мышечный тонус, получив в итоге полное выздоровление.
Кинезотерапия выдвигает смелый протест против принятого в традиционной медицине «бережного отношения» к пациенту с нарушениями двигательной функции, за что на нее и обрушивается поток критики со стороны приверженцев классических методов лечения. Ключевой идеей кинезотерапии является то, что человеку необходимо преодолеть свой страх перед болью и не только не ограничивать физические нагрузки, как это рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а наоборот, учащать и усиливать их. Длительная практика лечения различных костно-мышечных патологий убедительно доказывает, что полностью избавиться от таких болезней с помощью покоя, таблеток, растираний и даже операций невозможно.
После кратковременного затухания, заболевание проявится вновь, если не противодействовать ему развитием физической активностью собственного тела. Ослабленный опорно-двигательный аппарат есть первопричина огромного количества серьезных заболеваний, и малейший сбой в слаженной работе механизма человеческого тела – это серьезный повод озаботиться стоянием своего здоровья. Здесь в очередной раз подтверждается истинность одного из главных правил физики – неуправляемая система неизменно впадает в хаос.
Кинезотерапия предоставляет удачное решение проблемы, как поставить собственное тело на службу своему здоровью. На первичном осмотре врач определяет на теле пациента ряд т.н. «слабых зон», по которым проводится миофасциальная диагностика и разрабатывается индивидуальный лечебный курс, который включает занятия на механических аппаратах в реабилитационном зале, специальную суставную или партерную гимнастику, постановку правильного дыхания, болевую физиологическую адаптацию и т.д.
В реабилитационном зале проводятся упражнения на современных лечебно-реабилитационных тренажерах, сконструированных для разработки самых разных групп мышц. Все упражнения выполняются под контролем личного методиста-инструктора, который дает исчерпывающие рекомендации относительно особенностей осуществления каждого отдельного движения. По мере прохождения лечебных сеансов пациент обретает все больше уверенности в себе и самостоятельности, ежедневные тренировки входят в постоянную привычку, повышая физические возможности тела.
Дополнительная лечебная гимнастика позволяет обеспечить большую свободу движений, расширяя их спектр, совершенствуя координацию и стереотип, настраивая на позитивную психо-эмоциональную волну и отвлекая от постоянных мыслей о болезни. При этом важное значение придается дыхательным упражнениям, благодаря которым пациент учится, как правильно дышать. Это неотъемлемое условие результативности физических занятий, поскольку правильное дыхание обеспечивает сбалансированную работу нервной и сердечно-сосудистой системы, а также бесперебойное поступление кислорода к биологическим тканям.
Инновационной составляющей курса кинезотерапии является преодоление ответных болевых реакций, которые проявляются в период физиологической адаптации организма к новому ритму жизни. Это самая тяжелая и при этом самая эффективная часть лечебной программы, пройдя которую можно констатировать очень важную победу в борьбе с недугом – психологическое преодоление болевого синдрома и формирование новой модели поведения, в которой нет места зависимости от болезни. Для максимального снижения болевых ощущений используется широкий спектр возможностей обезболивания естественным путем и прежде всего водная криотерапия и термотерапия в саунах и парных банях. Наблюдения показывают, что русская традиция после парной окунаться в ледяную воду обладает сильным анальгезирующим эффектом, позволяет устранить очаги воспаления в околосуставных тканях и мягко, не травмируя, растянуть мышцы спины и межпозвонковое пространство, активизируя внутренние защитные силы организма.
За всю историю своего практического применения кинезотерапия зарекомендовала себя как надежная и высоко эффективная лечебная методика, которая способствует активной репарации костно-мышечной ткани, быстрому восстановлению всех составляющих мускулатуры, в т.ч. глубоко залегающих мышц. Этим обусловливается стопроцентный показатель возобновления нормального функционирования внутренних органов и систем организма. Среди показаний к назначению кинезотерапии различные заболевания опорно-двигательного аппарата, в т.ч. остеохондроз позвоночного столба, грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз, дорсалгия, плече-лопаточный периартроз, гонартроз, коксартроз, нестабильность шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, нарушения осанки, хронические боли в суставах, спине, сопровождающиеся функциональными нарушениями.
Среди противопоказаний к кинезотерапии выделяют две группы патологий. К первой относятся относительные противопоказания, при которых кинезотерапия может проводиться, но с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии – это доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах, травматические повреждения мышц и сухожилий, реабилитация после операций на позвоночнике и суставах, декомпенсаторные нарушения работы дыхательной, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Абсолютные противопоказания к кинезотерапии – это онкология, острое предынсультное и предынфарктное состояния, внутренние кровоизлияния, переломы трубчатых костей.
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>