Давно известно, что холод обладает не менее важными лечебными свойствами, чем тепло. Знаменитая на весь мир своей красотой египетская царица Клеопатра обязательно перед сном ставила возле своего лица миску со льдом, а на Руси среди девушек было принято умываться снегом и ледяной водой, чтобы надолго сохранить молодость и красоту. Ну а о великой силе закаливания и говорить нечего – люди, регулярно обливающиеся ледяной водой, обладают очень крепким здоровьем и ставят завидные рекорды по продолжительности жизни.
Совершенно естественно, что лечебный холод плавно вошел в программы оздоровительных учреждений и сейчас предлагается в рамках множества процедур, объединенных в самостоятельную отрасль курортологии под названием криотерапия. Удивительная популярность этой методики, обусловленная ее высокой эффективностью как в лечении, так и эстетической косметологии, побуждает детальнее разобраться в том, что такое криотерапия и как она осуществляется.
Обращаясь к значению самого слова «криотерапия», приходим к выводу, что оно происходит от греческих слов «криос» - холод, «терапия» - лечение. То есть криотерапия – это лечение холодом, а конкретнее – оздоровление посредством процедур дозированного воздействия на человеческий организм сверхнизких температур (до минус 160-180 градусов). На первый взгляд эти цифры могут ввести в настоящий шок – от одной только мысли о нахождении в такой температуре уже пробирает леденящий мороз по коже. Однако на самом деле это не так ужасно, а наоборот, очень приятно и полезно.
Дело в том, что, попадая на короткое время в резкий холод, организм испытывает позитивный стресс, в результате которого реанимируются все физические силы организма. Повышается интенсивность кровообращения, улучшается отток лимфы, ускоряется обмен веществ, укрепляются нервная и иммунная система.
Холод прекрасно снимает болевые ощущения, спазмы, отеки, очаги воспаления и гнойные процессы, улучшает тонус мышечной ткани. Под воздействием температурного контраста оживает множество замерших капилляров в коже, за счет чего улучшается питание всех слоев эпидермиса, усиливаются процессы регенерации, омоложения, естественного подтягивания кожи.
Различают несколько видов криотерапии по охватываемой площади воздействия – общая, локальная и частная. Общая криотерапия проводится с помощью специального оборудования – криосауны или криокамеры. Это устройство, с виду напоминающее кабину вертикального солярия. В генератор, подключенный к сауне, заливается жидкий азот, который под влиянием ряда модуляций преобразуется в газообразное состояние.
Азот не является взрыво- или огнеопасным веществом и широко используется в лечебных процедурах благодаря низкой температуре кипения. Из одного литра жидкого азота образуется до 700 литра газа. Поток сухих паров азота поступает через систему труб внутрь сауны, охлаждая ее. Пациент перед приемом криосауны раздевается до нижнего белья, при этом конечности должны быть прикрытыми, для чего одеваются специальные рукавицы и носки.
Общая криотерапия предполагает воздействие холода на всю поверхность тела, от этого результат самый эффективный. Процедура длится не более трех минут под контролем опытного специалиста. По окончании нужно дать человеку отдохнуть минут 10-20, чтобы организм спокойно адаптировался. Лучше всего принимать криосауну не раньше, чем через два часа после еды.
Во время приема криосауны поверхность тела пациента охлаждается до нулевой температуры, но поскольку в кабину поступает сухой холод, он переносится организмом очень спокойно, кожа не подвергается никаким повреждениям. Курс общей криотерапии может составлять от 5 до 20 процедур, в зависимости от медицинских показаний пациента.
После приема криосауны ускоряется как микроциркуляция крови, так и центральное кровообращение, резко активизируется эндокринная система – надпочечники и гипофиз выбрасывают в кровь большую дозу гормонов. В результате после процедуры наблюдается сильный приток энергии, бодрости, очевидное укрепление общего тонуса организма, повышается работоспособность и устойчивость к простудным заболеваниям.
В числе показаний к проведению общей ревматоидный артрит, бронхиальная астма, нейродермит, экзема, псориаз, ослабленный иммунитет. Криосауны широко используются в косметологии, т.к. способствуют быстрому снижению веса и улучшению состояния кожи, позволяют избавиться от целлюлита. Общая криотерапия противопоказана при обострениях различных заболеваний внутренних органов, острых и хронических заболеваниях крови, инфекционных заболеваниях, клаустрофобии, индивидуальной непереносимости холода.
Методики локальной криотерапии различны в зависимости от поставленной цели лечения. Выделяют криотерапию глубокой гипотермии, когда необходимо вызвать разрушение и отмирание определенных тканей для удаления новообразований. Используется, как правило, электрический криоаппликатор, который крепко фиксируется в пораженной области в течение 30-40 секунд.
Более широко применяется локальная криотерапия для умеренной гипотермии в нескольких вариациях: 1) массаж аппликатором с ватным тампоном на конце, смоченным в жидком азоте, либо специальным криоаппликатором со сменными наконечниками, внутрь которого заливается жидкий азот; 2) аппликации со льдом; 3) аппликации криопакетами; 4) криоаппликации термоэлектрическими устройствами. Локальная криотерапия характеризуется высокой противовоспалительной, обезболивающей, спазмолитической, противоотечной, трофико-регенераторной способностью.
Локальная криотерапия назначается при лечении ревматизма, всех видов артритов, остеоартроза, спондилита, последствий травм суставов и мышц, ожогов, остеохондроза, неврлагии, паралича, панкреатита, трофических язв и т.д. В числе противопоказаний к криотерапии – заболевания периферических сосудов (варикоз, эндартериит), серповидно-клеточная анемия. Детям криотерапия назначается не раньше 5-летнего возраста.
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>