Одним из важнейших элементов комплекса курортного лечения является полноценный отдых, значение которого, к сожалению, до последнего времени недооценивалось.
Известно, что под влиянием утомления понижается умственная и физическая работоспособность. Она восстанавливается в процессе отдыха. И. П. Павлов приводит такой наглядный пример значения отдыха: «Мне еще кто-то рассказывал, что музыканты, занимаясь разучиванием мелодий, сплошь и рядом мучаются, мучаются — не выходит; чем дальше — тем хуже; приходят в отчаяние и бросают работу, а потом, когда примутся вновь, то с легкостью все препятствия оказываются преодоленными. Дело же заключается в том, что во время этого обучения они себя утомили и утомление замаскировало близкий результат. Когда же вы отдохнули, то готовый результат выявляется».
Отдых помогает при всяких затруднительных состояниях нервной системы, при перенапряжении раздражительного и тормозного процессов (Павлов). Формы отдыха в условиях курортного лечения весьма разнообразны. К ним относятся: ночной сон, сон до обеда и после обеда, в «час отдыха», отдых после бальнео-процедур и т. п. О значении этих видов отдыха было уже сказано. Здесь мы рассмотрим вопросы отдыха, связанные с организацией досуга и культурными развлечениями.
За вычетом часов ночного и дневного сна, приема лечебных процедур, занятий лечебной физкультурой и питания для бодрствования и отдыха остается в среднем около 8—9 часов. Это время должно быть разумно использовано в целях полноценного отдыха. Неправильно представлять себе отдых в виде полного безделия. А. П. Чехов очень метко заметил, что «можно утомляться, лежа целый день на диване». Безделие ведет к чрезмерному вниманию к личным переживаниям, отрыву от коллективной жизни, расслабляет человека, вызывает раздражительность и недовольство.
Безделие и неизбежно связанная с ним скука могут снять положительный эффект курортного лечения. Вот почему необходимо заполнять досуг больного разумными развлечениями и заботиться о создании условий приятного времяпровождения. Досуг, заполненный развлечениями и мероприятиями, расширяющими кругозор, удовлетворяющими культурные запросы, будет поддерживать бодрое настроение и радостное состояние. А радость, говорит Павлов, развивает, укрепляет тело, так как «главный импульс для деятельности коры идет из подкорки. Если исключить эти эмоции, то кора лишится главного источника силы».
Формы отдыха и развлечений должны обеспечить нормальную смену раздражений и торможений. Однообразная же обстановка и однообразные раздражения вызывают, как известно, торможение. Примером гипнотизирующего действия однообразных раздражений на людей может служить ритмическое однообразное чтение на лекциях, причем иногда засыпают даже заинтересованные содержанием лекций (И. П. Павлов). А наша задача заключается в том, чтобы поддерживать и поднимать тонус коры больших полушарий.
Подбирая и регламентируя наиболее целесообразные, в конкретных условиях данного санатория, формы отдыха и развлечений, необходимо в то же время предоставить больному полную возможность самому выбрать ту форму, которая больше всего его удовлетворяет. Здесь не может быть речи о каком-либо принуждении. Каждый будет проводить досуг, сообразуясь со своими желаниями и интересами, конечно, в рамках дозволенного правилами санаторного режима.
В отдыхе, развлечении, писал Чернышевский, личность ищет восстановления сил от возбуждения, истощающего запас жизненных материалов: «Отдых наиболее личное дело, тут натура просит себе наиболее простора, тут человек наиболее индивидуализируется, и характер человека всего больше высказывается в том, какого рода отдых легче и приятнее для него. В этом отношении люди распадаются на два главных отдела. Для людей одного отдела отдых или развлечение приятнее в обществе других. Уединение нужно каждому. Но для них нужно, чтобы оно было исключением, а правило для них — жизнь с другими. Этот класс гораздо многочисленнее другого, которому нужно наоборот: в уединении им просторнее, чем в обществе других. Эта разница замечена и общим мнением, которое обозначает ее словами: человек общительный и человек замкнутый».
Конечно, различными будут формы отдыха и развлечений у молодежи и у лиц пожилого возраста, у людей разных профессий. Опыт показывает, что одни люди, деятельность которых протекает в шумной обстановке, предпочитают обычно отдыхать в тишине, а другие охотнее отдыхают в обществе других. Учитывая все это в плане культурно-массовой работы, необходимо предусмотреть все возможности удовлетворения разнообразных запросов и интересов больных.
Следует помнить, что главное в культурно-массовой работе — идейное содержание. Задача заключается лишь в том, чтобы умело сочетать высокую идейность с занимательностью и разнообразием форм применительно к санаторно-курортным условиям, чтобы все формы и средства массовой работы использовать для полноценного отдыха. К сожалению, культурное обслуживание в санаториях явно отстало от возросшего культурного и идейно-политического уровня больных и отдыхающих. Этим объясняются обоснованные жалобы больных на плохую постановку культурной работы и скуку. Особенно часты такие жалобы в зимний сезон, когда больные в силу ненастной погоды вынуждены проводить значительную часть времени в стенах санатория.
План культурных мероприятий в большинстве санаториев составляется по одному трафарету, без учета состава больных и отдыхающих, их интересов и запросов. Немало и таких санаториев, где вся культурная работа ограничивается демонстрацией кинофильмов, проведением экскурсий и танцами. Для того, чтобы избежать шаблона и формализма в культурно-массовой работе, план культурных мероприятий надо строить с учетом желаний и требований больных и отдыхающих. Рекомендуется план культурных мероприятий, отпечатанный в типографии в форме письменного приглашения, вручать каждому больному и отдыхающему.
Успехом пользуются в санаториях лекции на естественно-научные темы, из области геологии, атомной физики, биологии. Доходчивой формой агитации и пропаганды являются лекции, которые сопровождаются демонстрацией кинофильмов и журналов кинохроники. С большим интересом слушают лекции-концерты, знакомящие с творчеством выдающихся отечественных и советских композиторов, музыкантов, артистов и воспитывающие любовь к музыке, песне. Живейшее внимание проявляют все к современным вопросам литературы, искусства. Вот почему так хорошо воспринимаются чтения отрывков из романов, повестей, поэм советских писателей и поэтов, особенно если к чтению их удается привлечь самого автора.
Много удовольствия доставляют больным и отдыхающим хорошие концерты, музыкальные вечера, не говоря уже о концертах симфонической музыки, всегда привлекающих большое число слушателей. Интересно проходит просмотры спектаклей с последующим обсуждением их в санатории. В каждом санатории среди больных, отдыхающих и персонала всегда найдутся люди, обладающие хорошим голосом, любящие хоровое пение, могущие участвовать в любительском спектакле, концерте. Их надо уметь организовать в коллектив художественной самодеятельности. Сочетание мастерства с идейным содержанием репертуара обеспечивает неизменный успех вечеров художественной самодеятельности.
Кинофильмы демонстрируются в большинстве санаториев почти через день. Этого более чем достаточно. Не всегда удовлетворяет только подбор кинокартин, который обычно предоставлен на усмотрение кинопроката, в то время как картины должен непременно подбирать главный врач санатория. Конечно, желательно, чтобы в санатории демонстрировалось больше веселых кинокомедий, приключенческих фильмов, которые легко смотрятся и лучше всего соответствуют целям отдыха. Но не приходится возражать и против фильмов, насыщенных идейным содержанием, посвященных истории борьбы советского народа, вроде «Падение Берлина», «Повесть о настоящем человеке» и др., будящих патриотические чувства и вызывающих гордость величием подвигов советского человека. Конечно, среди больных санатория могут быть люди, которые не должны смотреть «тяжелые» фильмы. Дело врача в порядке индивидуального режима запретить им смотреть такие фильмы. Вообще же следует помнить, что после санаторного лечения на курорте люди должны возвращаться не изнеженными, а окрепшими, готовыми к дальнейшей трудовой деятельности.
Культурно-массовая работа тесно связана со спортивными мероприятиями. Такое сочетание, как правило, делает досуг интересным и разнообразным. К тому же спортивные игры проводятся на вольном воздухе, и это также составляет их большое преимущество. В каждом санатории должны быть площадки для игры в волейбол, городки, крокет и по возможности теннис. Разумеется, в санатории необходимо иметь достаточное количество комплектов шахмат, шашек, домино. Шахматные, шашечные турниры и соревнования в санаториях всегда проходят очень оживленно и доставляют много удовольствия любителям этих видов спорта. К числу массовых мероприятий относятся также вечера игр и танцев, которые охотно посещает молодежь, любящая повеселиться и потанцевать.
Прекрасной формой культурного отдыха являются экскурсии, ближние и дальние: пешеходные, на автомашине, катере. Экскурсия знакомит с достопримечательностями курорта и его окрестностей, пропагандирует достижения социалистического строительства, обогащает историческими знаниями. Но для того, чтобы экскурсия доставила удовольствие и удовлетворила участников, ее необходимо тщательно подготовить. Успех экскурсии обеспечивается, помимо выбора объекта, квалификацией экскурсовода, его умением интересно и живо ознакомить с теми или иными достопримечательностями. Помимо экскурсий, следует широко практиковать прогулки небольшими группами. Приятная прогулка по красивой местности, на свежем воздухе вызывает смену впечатлений, стимулирует деятельность организма. Там, где представляется возможность, желательна организация прогулок в лес за грибами, а зимой прогулок на лыжах, катанье на коньках.
Важную роль в воспитательной и культурно-массовой работе играет библиотека. Каждый больной и отдыхающий использует свой досуг, чтобы ознакомиться с новинками художественной литературы, научно-популярными книгами. Библиотека должна быть в полной готовности удовлетворять эти насущные требования. В санатории необходимо иметь тихую читальную комнату, оборудованную удобной мебелью. Журналы, газеты, рекомендательные списки по различным разделам литературы, науки должны быть всегда к услугам читателя. В работе библиотек желательно использовать положительный опыт организации читательских конференций по обмену мнениями о прочитанных книгах. Летом читальня выносится на воздух, для чего организуется открытый павильон, в тени расставляются столы, стулья.
Обеспечение всех условий для интересного, содержательного отдыха в значительной мере зависит от культорганизатора санатория. Он должен быть проводником социалистической культуры и по своему общему развитию и квалификации соответствовать высоким требованиям, которые предъявляются к этому важнейшему разделу санаторной работы. Работать творчески, постоянно изыскивать новые формы организации досуга, общаться с больньми и отдыхающими, изучать их вкусы и желания — его первейшая обязанность.
Культорганизатор должен работать в тесном контакте с лечащими врачами, методистом лечебной физкультуры, библиотекарем. Общее руководство культурно-массовой работой наравне с лечебной и хозяйственной деятельностью должно осуществляться главным врачом санатория. План культурно-массовых мероприятий необходимо рассматривать и утверждать на врачебной конференции и заседании культсовета санатория. Особое значение приобретает санитарное просвещение как важный лечебно-профилактический и психотерапевтический фактор, призванный воспитывать больного и прививать ему гигиенические навыки или, иными словами, знакомить с физиологией повседневной жизни.
Задачи санитарного просвещения на курорте, в санатории заключаются в том, чтобы в доступной форме:
а) знакомить с сущностью санаторного лечения на данном курорте и с лечебными факторами последнего;
б) разъяснять значение всех элементов общекурортного санаторного и индивидуального режима;
в) воспитывать и развивать у больного полезные условные рефлексы, которые должны способствовать ликвидации вредных навыков и привычек;
г) знакомить с мероприятиями партии и правительства по охране народного здоровья и достижениями передовой советской медицинской науки.
Санитарное просвещение по существу начинается уже во время первой беседы врача с больным, когда врач разъясняет смысл и значение предписанных больному процедур и дает ряд советов профилактического характера. На тему о лечебных факторах курорта и санаторном режиме читают лекции всему составу больных или группам больных, одновременно прибывающих в санаторий. Предпочтительнее устраивать на эти темы групповые беседы с однородными по составу больными; беседу следует иллюстрировать фактами, примерами из опыта работы данного курорта или санатория. Полезно снабжать больных печатными памятками, в которых изложены основные правила санаторного и индивидуального режима. Но нельзя, конечно, ограничиваться беседами и памятками. Беседа должна дополняться хорошо продуманной и квалифицированной лекционной пропагандой.
Больные и отдыхающие охотно посещают лекции на медицинские темы, особенно, если они сопровождаются демонстрацией кинофильмов, а также вечера вопросов и ответов, на которых врачи дают ответы на любые медицинские вопросы, задаваемые слушателями. Успехом пользуются 15—20-минутные лекции, передаваемые по радио, по вопросам, наиболее актуальным для данного курорта. В местной печати и в стенных газетах следует помещать статьи и заметки о лечении и отдыхе на курорте и в санатории. Библиотека санатория должна быть укомплектована медицинской научно-популярной литературой с учетом особенностей контингента лечащихся в санатории.
В клубе, красном уголке санатория устраивается выставка, отражающая достижения санаторно-курортного строительства в СССР и эффективность лечения на данном курорте. Такую выставку необходимо богато иллюстрировать таблицами, диаграммами, схемами, фотографиями, макетами, лозунгами и художественно оформить. Выставка снабжается справочно-информационным материалом. Всякого рода лозунги и плакаты, вывешиваемые в вестибюлях, водолечебнице, красном уголке и в других помещениях, должны быть художественно оформлены и иметь привлекательный вид.
Заключительная беседа врача посвящается советам, каким образом организовать условия труда и быта с тем, чтобы закрепить успехи курортного лечения. Каждый врач должен быть хорошо знаком с методами и формами санитарного просвещения, умело использовать могучее влияние речевого воздействия. Врач должен научить больного, как правильно работать и отдыхать, заботиться о своем здоровье. Рекомендуется напомнить при этом слова А. М. Горького, который сказал: «Каждый сознательный рабочий — революционер обязан понимать, что чем длиннее срок его жизни, тем более это полезно для его класса, тем продуктивнее должна быть его работа строителя „нового мира" и воспитателя молодежи».
Многопрофильная клиника «Герцлия Медикал Центр», расположенная неподалеку от Тель-Авива на побережье Средиземного моря, по праву является одной из лучших больниц Израиля, принимающей на лечение пациентов со всего мира. Читать полностью >>
Онкологическая клиника «Бад Триссль» была одним из первых медучреждений Германии, занимающихся лечением онкобольных. Здесь пациентам оказывается максимально эффективная помощь. Читать полностью >>
Клиника «Пираварт» - одна из крупнейших клиник Австрии, чьей специализией является восстановление здоровья после заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В клинике используют уникальные методы. Читать полностью >>
Баден-Баден является одним из самых знаменитых бальнеологических курортов Германии. Уникальность этого курорта заключается в том целебном и омолаживающем
эффекте, которым характеризуются воды его источников. Читать полностью >>
Лечение на Мертвом море является уникальным видом терапии, который невозможно получить больше ни в одном уголке мира. Здесь излечивают нервные болезни,
импотенцию, бесплодие, заболевания суставов и др. Читать полностью >>
Курорт Карловы Вары один из наиболее известных курортов Чехии. Здесь уже многие годы отдыхают и проходят лечение люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, опорно-двигательным аппаратом и пр. Читать полностью >>
Санаторий «Мисхор» один из самых известных и крупнейших в Крыму. В нем могут отдыхать и принимать лечение до 2000 человек одновременно. Санаторий находится в 15 км от центра города Ялта, рядом с берегом моря. Читать полностью >>
Санаторий «Императорский» находится в центре чешского города-курорта Теплице. Здание здравницы - одно из самых красивых в городе. Пройти курс
лечения термальными водами сюда ежегодно приезжают тысячи гостей. Читать полностью >>
Оздоровительный комплекс «Рогнер Бад Блюмау» находится на юго-востоке Австрии. Комплекс предлагает комфортабельные условия проживания и располагает
серьезной лечебной базой. Это идеальное место для релаксации. Читать полностью >>
ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ
Выбор клиники
Организация лечения
Авиаперелет
Страхование
Стоимость лечения
Справки и документы
Ответственность
Австрия
Беларусь
Болгария
Бразилия
Великобритания
Венгрия
Германия
Греция
Израиль
Индия
Испания
Италия
Казахстан
Канада
Кипр
Китай
Куба
Латвия
Литва
Польша
Сербия
Сингапур
США
Таиланд
Турция
Украина
Финляндия
Франция
Черногория
Чехия
Швейцария
Эстония
Южная Корея
Япония
Египет
Иордания
Крым
Румыния
Словакия
Словения
Хорватия
